Baroque Sacrarium
Барочные узоры жизни
Привет, Гость
  Войти…
Регистрация
  Сообщества
Опросы
Тесты
  Фоторедактор
Интересы
Поиск пользователей
  Дуэли
Аватары
Гороскоп
  Кто, Где, Когда
Игры
В онлайне
  Позитивки
Online game О!
  Случайный дневник
BeOn
Ещё…↓вниз
Отключить дизайн


Зарегистрироваться

Логин:
Пароль:
   

Забыли пароль?


 
yes
Получи свой дневник!

Baroque Sacrarium > Что такое "чертоги разума" и как их создать  6 февраля 2014 г. 12:13:10



Комментировать могут только пользователи.

Что такое "чертоги разума" и как их создать

Капитан Спок 6 февраля 2014 г. 12:13:10
Чертоги разума - он же Дворец Памяти, метод мест, метод Цицерона - это метод формирования опорных образов - создание ячеек памяти, на которые Вы можете записать все что угодно. Мнемотехника - наука, изучающая процессы памяти. Изучите и сможете создать свои чертоги неограниченных размеров.
Один из самых полезных и широко используемых мнемоники (или пособий памяти) является, собственно, дворец памяти, место или серия мест в вашем уме, где вы можете хранить информацию, которую вам нужно запомнить. Со временем и практикой, любой желающий может построить дворец памяти, и он полезен для гораздо большего, чем просто тренировка памяти и хранение "мелочи".
Что же такое чертоги разума? Это такое место, которое находится исключительно в вашей голове. Как кладовая, туда откладываются визуальные образы того, что вы хотите вспомнить потом. Представляя в уме эту комнату, представляя все находящиеся в ней предметы, вы сможете в любой момент времени подойти к определенному ящику и вынуть из него все воспоминания, которые вы в него вложили.

Метод, который также называется Method of Loci, метод чертогов разума, был разработан еще древними греками, основываясь на той идее, что местоположение запомнить легче, чем конкретный факт.
Чертоги разума являются хранилищем образов и воспоминаний в конкретных местах, которые позволяют вам активировать вашу память.
Я постоянно буду использовать слова “Образ” и “Объект”, но вы можете использовать что хотите, просто слово “Образ” удобнее в данном контексте.
В качестве “активизаторов” памяти не обязательно использовать конкретные объекты. Кто-то использует цвета, звуковые комбинации, прочие абстракции, которые также позволят вспомнить необходимое.
Ваши чертоги - всего лишь дополнение к памяти, а не сама память. Не возлагайте слишком больших надежд на чертоги, надеясь сохранить там важные данные навсегда.
Большинству людей нужен небольшой, если можно так сказать, однокомнатный чертог, чтобы хранить временные данные.
Вам не обязательно богато жестикулировать когда вы что-то ищете. Но вы вправе так делать, само собой. Некоторым достаточно проводить поиски в спокойствии, не размахивая руками.

Первые шаги

Для начала нужно уйти в себя, отстраниться в какой-то мере и выйти из тела. Достаточно закрыть глаза и впасть в состояние, подобное медитации: немного дезориентирует, но зато странно освежает.
Определитесь со своими чертогами. Лучше выбрать какое-то реальное место, которое вы отлично знаете, например, свой дом. Если же вам кажется, что это слишком маленькое место для хранение важной информации, воспользуйтесь более большим зданием. К примеру, можно взять Хогвартс, если вы знакомы с местоположением комнат и классов в нем. Не обязательно воображать новое место или вымышленное, ведь реальная комната или дом будут намного полезны.
Представьте ваши чертоги, не грузитесь по поводу таких вещей как книги и прочих мелких предметов, пока нам нужен только макет. Прогуляйтесь по чертогам.
Продолжайте это делать периодически до тех пор, пока вы не сможете представлять ваши чертоги весьма ясно в любой момент по собственному желанию. Это может занять несколько дней, так что все нормально. Это же обучение, а освоить свой первый чертог - очень сложно.

Хранение вещей

Вы должны проходить один и тот же маршрут в своих чертогах, идти одной и той же дорогой, иначе можете просто запереть себя и в таком случае, не сумеете дойти до нужной комнаты.
Лучшие активаторы либо совсем нелепые, либо очень логические. А еще лучше правильно комбинировать.
Имейте ассоциативные цепочки, одно слово будет являться зацепкой для какой-то группы воспоминаний, возможно, имен, адресов, мест.
Вы можете складировать образы как на полках, так и хаотично.
Вы можете делать многоуровневые воспоминания, как коробочка, внутри которой лежат дочерние воспоминания, к которым вы будете обращаться, если надо вспомнить что-то более конкретное.
Если вам нужно будет помнить вещи в определенном порядке, важно, чтобы вы следовали по определенному маршруту через ваш дворец, как в реальном мире. Таким образом, как только вы выбрали дворец памяти, решите, как вы будете путешествовать по нему. Если вам не нужно запоминать по последовательности,­ этот шаг не является необходимым, но все равно полезно, поскольку это позволяет легче запоминать ваш дворец.

В общих чертах

Подбирайте тот самый стиль чертога, который вам наиболее подходит. Чертоги должны быть настолько близки вам, как будто бы они - ваш любовник. Возможно вы даже будете чувствовать тепло в некоторых местах, как от любовника.
Большинство людей используют чертоги как временное хранилище, для хранения таких вещей, вроде телефонов, списка покупок. Если вы хотите подготовиться таким образом к экзамену, то начинайте минимум за месяц, чтобы успеть все проработать.

В качестве заключения

Чертоги разума — они как мышцы. Если вы их не напрягаете, то они атрофируются. Не обязательно заполнять его каждый день, можно просто создать его и периодически заглядывать в него и рассматривать.
Если вы все сделаете правильно, то вы сможете запоминать образы на года, и получать доступ к ним по первой же прихоти.


Категории: О людях, Космос
Обратите внимание на:
Методика тренировок 9 июня 2009 г. ArVi
Чертоги разума 21 января 2014 г. Я. ВЛАДЫКА ёптЭ
Цицерон 17 августа 2008 г. BLAIZ
 


Baroque Sacrarium > Что такое "чертоги разума" и как их создать  6 февраля 2014 г. 12:13:10

читай на форуме:
пройди тесты:
Оплата дополнительной аватарки.
Твоя история Наруто
ПсыХи в акацках(ты в наруто)№4
читай в дневниках:

  Copyright © 2001—2018 BeOn
Авторами текстов, изображений и видео, размещённых на этой странице, являются пользователи сайта.
Задать вопрос.
Написать об ошибке.
Оставить предложения и комментарии.
Помощь в пополнении позитивок.
Сообщить о неприличных изображениях.
Информация для родителей.
Пишите нам на e-mail.
Разместить Рекламу.
If you would like to report an abuse of our service, such as a spam message, please contact us.
Если Вы хотите пожаловаться на содержимое этой страницы, пожалуйста, напишите нам.

↑вверх